一、直观导入

即教师要借助于现代教育技术手段或直接教具等，播放与教学内容紧密相关的录象片、幻灯片、技术分析片等，或挂图、照片、活动黑板等直观教具导入新的内容的方法，由于任何技术动作都是在动态过程中完成的，光靠语言讲解难以让学生完全掌握，而借助于挂图、录象、幻灯活动黑板等直观手段，可以把技术动作加以分解，让学生在相对静止的状态下观察体会掌握动作要领。

如：在背越式跳高的教学中，过杆技术是教学的难点，首先可播放优秀跳高运动员的过杆动作慢镜头，然后，放幻灯片，将过杆技术予以分解，再结合教师的讲解示范，学生就能够较好的掌握身体过杆的动作要领了。

二、原理导入

即通过对学生所学过的知识原理的简单复习，唤起对体育动作的思考，从而在理论上理解该项运动。如在教授投掷项目时，首先在课堂中出示黑板，展示投掷项目原理图，利用公式使学生在原理上懂得如何投得远，同时也复习了物理方面的知识。

我们知道影响投掷铅球的的远近的主要因素是，出手的初速度，出手角度，出手的高度和出手的动作的流畅程度，所以初速度利用冲量的角度考虑，爆发力要大，出手前的作用时间要长，那么角度的计算按物理原理不难推算出是45度，但局限于空气阻力等一系列的影响因素，出手速度稍小于45度大约40度左右即可。

三、游戏导入

游戏是课堂教学的调味剂，是宣染课堂气氛的广告。运用游戏的这种功能，将学习的知识内容有机的结合起来，精心设计出与新课有关的，形式新颖的游戏，活跃课堂气氛，调动学习的积极性，使学生身心愉快的进入学习，从而达到理想的效果。

如在体操双杠的教学中，先进行低杠杠间手撑行走的游戏，通过身体重心的不断转移，体会身体在支撑状态下的协调配合。为主要内容的学练打下一个基础。

四、故事导入

即把一个故事或一个典故，与所教内容联系起来，通过对故事进行分析带出课的主要内容。如在教授耐久跑时，教师可给同学们介绍马拉松的历史故事；“马家军”的光荣事迹；非洲“赤脚大仙”阿贝贝的故事；“红军不怕远征难”等，以此来激发学生的练习兴趣和意志力。

耐久跑的教学本身比较枯燥乏味，需要强调的是，在讲这节课时，一定要多加介入游戏，可以使比赛型也可以是娱乐性，这样参会让学生充分的参与到课堂的教学中。

五、示范导入

示范是教师给学生展示正确规范的运动表象过程，语言则是对运动表象进行合理的描述和概括，两者结合是帮助学生学习和理解要领的重要手段。一次优美的示范，往往会给学生留下深刻的印象。

如在教《少年拳》时，首先请学生观看《少年拳》全套的示范动作。在示范时的每个动作都力求定格，全套动作再一气呵成。那一招一式的动作，和那眼随手动，步随身动的武术风格，赢得了学生的阵阵掌声。这时教师可抓住机会说明习武练功的要求："练拳不练腰，终究艺不高，练拳不练功，到老一场空。"学生欣赏老师的示范产生了强烈的模仿心理和跃跃欲试的学习心态，此时再手把手教《少年拳》，学生则兴致勃勃，学得很快，导入取得了积极的效果。